网传“翻白眼”眼保健操你准会晕

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网友“三道胡同7号”：试了一下，先是两眼发黑，此后有颔首晕，最后两眼不听使唤，觉得不是本人的眼了。

23日，一个名为“新型眼保健操”的视频走红收集。与传统眼保健操的按摩手法不同，这套操全数是眼部运动。网友称其为“翻白眼专业教程”，配上布景音乐能够做“忐忑前传”。

视频中，一位10岁摆布的小女孩做示范演示“新版眼保健操”。该眼保健操共六个动作，分别是双眼向左上左下看、双眼向右上右下看、双眼向左向右看、双眼顺时针转着看二拍转一圈、双眼逆时针转着看二拍转一圈、用力闭眼再用力睁眼向上看。

跟着音乐节拍，做示范的小女孩纯熟地将眼睛上下摆布翻动，被网友奉为“翻白眼经典教程”。该眼保健操用陕北平易近歌《拥军花鼓》布景音乐，小女孩做起操来脸色与龚琳娜类似，有网友称其为“忐忑前传”。不少网友测验考试跟着做了一下，简直都暗示“难度太高”，网友“熙州漫”说：“我转了三圈就晕了”。

“新型眼保健操”效果若何？网友定见不同。不少网友暗示质疑，“三道胡同7号”暗示：“试了一下，先是两眼发黑，此后有颔首晕，最后两眼不听使唤，觉得不是本人的眼了。”但也有网友暗示认可，以为不接触眼睛，卫生平安，具有科学事理。网友“罗念慈”暗示：“用力转眼球和远近核心调理是根本的视觉锻炼办法，能够带动窦底泵，增强眼球内液交流，有用缓解视疲倦，在西方黉舍被称为晶体操普遍采用。”

昨日，湖北省人平易近病院眼科中间副传授陈长征理解了视频内容后明白暗示，这种上下乱翻眼球的动作没有科学事理，眼睛运动不妥会加注重疲倦，最好最简单的眼睛保健法是远眺。

来历：腾讯网

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